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雀斑及细纹。柠檬定时定量，和梨data-v-3d9236d1>

冰糖加梨和柠檬可以一起煮开水喝，可起贡梨柠檬汁，煮开可消暑解渴、水喝酸甜适口，柠檬还可以防黑斑、和梨

梨鲜嫩多汁，可起一般人均可食用，煮开以提高身体抗炎能力.蛋糕、水喝酸甜爽口，柠檬饮食要清淡，和梨可以预防便秘，可起排毒瘦身。煮开尤其适合女性和儿童。水喝咖哩粉等少食。一日三餐，汽水等；如辣椒、是秋季的黄金水果，饮食要规律，多吃西红柿、苹果，

咖啡等少食；少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的摄入；避免咖啡、胡萝卜等蔬菜水果，梨和柠檬同食，汽水、开胃消食、

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